癫痫病是一种常见的疾病，癫痫也是一种神经系统的慢性疾病，因其发作性、反复性和持久性，从而对患者的身心造成伤害，而且危害很大，使得人们对癫痫病患者都敬而远之，甚至鄙视。因此癫痫患者应该要做好癫痫护理。癫痫病人应加强自我保护，要做到：

1.某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2.混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

3.应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4.癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5.病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6.可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

以上有关癫痫病的饮食注意知识就为大家介绍到这里，希望能够帮助到您，祝愿患者能够及早战胜病魔!